最近少し体重が増えてきていたのでダイエットを昨年の12月より始めました。目標はBMIで算出した体重に近づけるようにマイナス8kgを目指します。 正直言って67歳の代謝が落ちた身体で運動もしていない私なので、出来るかわからないけどチャレンジしてみること…

年が明け初詣へ出かけました。有難い事に自宅から歩いて行ける距離に三社ありますのでそちらで元旦と2日で三社参りをすませました。 最初に参拝したこちらの神社はサッカーワールドカップ関わりで地元テレビ局に取材が来たせいか初詣に来る方が多いように思…